投稿者: hiro

おかげさまで本日、シャローム鍼灸院は開業一周年を迎えました！
これもひとえに、シャロームを愛して通ってくださる患者様のおかげです。ありがとうございます！

これから、ますます皆様のお役に立てるよう、精進してまいります。

今後ともよろしくお願いいたします。

みなさん、こんにちは！
シャロームでは月に１度おやすみをいただいて旅行に行っていますが、今回は少し長めにおやすみをいただいて長崎・五島に行ってきました！

飛行機を乗り継いで、まず向かったのは・・・

ラピュタ！

ジョーダンです（笑
ラピュタをはじめ、多くのジブリ作品や細田監督作品で背景を描き、雲を描かせたら右に出るものがいないと言われた故 山本二三の美術館。
二三雲は本当に美しいですねぇ。

今回の旅のメインは世界遺産にもなった教会群。

一つ一つがとても離れているので、行きたいところの半分ほどしか行けませんでしたが、それでも３０ほどの教会を巡ることができました。
その一つ一つに、苦難を乗り越えた歴史があり、泣いちゃいますね。信仰の力はすごいですね。

恥ずかしながら行くまで知らなかったんですが、五島沖で亀山社中の練習船が沈んだそうで、その海を見つめて祈る龍馬様がいらっしゃいました。一緒に祈りを捧げてきました。

長崎、歴史ある街は楽しいですね。
また行きたいな。

さぁ、今日からまた治療がんばります！



#シャローム鍼灸院　#長崎　#五島列島　#世界遺産　#坂本龍馬　#横浜　#鍼灸院

みなさん、こんにちは！
急に暖かくなりましたね。花粉症は大丈夫ですか？
花粉症にはお灸がめちゃめちゃ良く効きます。お悩みの方はご相談くださいね。

続々発表中のシャローム一周年感謝祭ですが、ついにメインの第三弾！
明日２月２５日から２週間超豪華プレゼントが当たる、ガチャガチャを行います！

一等　SIXPAD Foot Fit 3　　　１名様

二等　phiten RAKUWA磁気チタンネックレス　Rex 　　１名様

三等　phiten EXTREME　クールジェル＆ウォームジェルセット　　　３名様

四等　phiten ファイテンの湯　　　１０名様

五等　phiten　パワーテープ１シート　無制限

期間　２０２６年２月２５日　〜　３月１１日
対象　期間内にご来院いただき、有償の治療を受けていただいた方
　　　（月額プランご利用の方は、月初のお支払い時が対象）

１周年の感謝を込めて、赤字覚悟の超豪華プレゼント！
ぜひぜひ、この機会にご来院ください！

ご予約はこちら！

#シャローム鍼灸院　#三ツ境駅の美容鍼灸院　#横浜市　#旭区　#美容鍼

みなさん、こんにちは！
シャローム一周年に向けて、感謝祭続けていきます！

【寝ているだけでみるみる細く、ダイエットモニター募集！】

大好評いただいているメディカルプロ。実は３つのモードがあるんです。
・コリ、疲れを取り除く「コンディショニングモード」
・筋肉を鍛え、痛みの再発を予防する「トレーニングモード」
・筋疲労をおこさず、脂肪を燃焼する「糖代謝モード」

この「糖代謝モード」がすごいんです！
メディカルプロを導入してから１週間院長が使ってみたところ、なんとウエストが 5cm 細くなりました！！
体重はまだ変わっていませんが、引き締め効果はすごい！

この効果を、多くの方に感じていただこうと、ダイエットモニター募集いたします！

・コース名：　ダイエットモニター
・施術内容：　EMS + リンパクリーム + 岩盤浴マット
・料金：　　　月額 20,000円　（通常料金：月額 50,000円）
・施術時間：　１回 50分　（着替え等含め90分程度）
・条件：　　　初回、最終回の写真撮影（顔隠し可）
　　　　　　　毎回の体重、ウエスト、左右大腿のサイズ測定（施術による変化のみ公表）
　　　　　　　週２回以上通える方
・対象：　　　10代、20代、30代 女性

コースを作る前に、患者さんとウエスト細くなったんですと話していたら、やりたいとのお声をいただき、ちょうど 40代、50代、60代の方々にご参加いただくことが決まりました。
なので、今回は 30代以下の方々を募集いたします。

我こそはという方、周りに興味ありそうな方がいるという方、ぜひご連絡ください！

みなさん、こんにちは！

おかげさまでシャロームは、来月３月４日で開業１年を迎えます。
鍼灸院の３割は開業１年以内に廃業するといわれる中、多くの患者様に愛され、無事に一周年を迎えることができました！ありがとうございます。

これから、患者様へ感謝をお伝えする企画をいろいろ展開していきます。

まずは第一弾！
【SIXPAD MEDICAL PRO １ヶ月何度でも無料で使いまくろう！】

SIXPADの治療院専用モデル MEDICAL PRO。
全身の筋肉を揉みほぐし、またトレーニングすることもできます。特に、干渉波を使い、インナーマッスルにアプローチできるのが強み。
鍼灸で治療した後に使うことで、症状が再発しにくい身体を作ることができます。

通常、15分 4,000円ですが、２月末まで鍼灸治療を受けた方は無料でサービスいたします！
ぜひぜひ、体験しに来てください！

・メニュー

みなさん、こんにちは！
寒い日が続きますねぇ。
暦の上では春を迎え、明日からは暖かいようですが、体調管理には引き続き気をつけていきましょう！

SIXPAD FootFit 3 Heat

昨年末からのファイテンに続き、今月からSIXPAD , ReFa などを展開するMTGの代理店になりました！
早速FootFit を導入、施術後の問診時など使っていただき、坐骨神経痛や膝痛でなかなか歩けないという患者様の脚のトレーニングに使っていただいています。

シャローム鍼灸院では、患者様の心身の健康増進のため、今後もどんどんレベルアップしていきます！お楽しみに♪

・メニュー

― 春に向けて、今から整えておきたい身体の養生法 ―

2月に入り、暦の上では「立春」を迎えます。
まだ寒さが厳しい時期ではありますが、東洋医学ではこの立春を境に、自然界のエネルギーは少しずつ「春」へと向かい始めると考えられています。

この時期に体調を崩しやすい、なんとなく不調が続くという方は、冬の疲れを引きずったまま春に入ろうとしているサインかもしれません。

今回は、立春前後に起こりやすい体の変化と、春に向けて今からできる養生についてお伝えします。

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立春は「切り替わりの時期」

東洋医学の古典『黄帝内経』では、
春は「生（しょう）」の季節、つまり芽吹き・成長の始まりとされています。

一方、冬は「蔵（ぞう）」の季節。
体のエネルギーを内側に蓄え、静かに過ごすことが大切な時期です。

立春前後は、この
「ためる」から「動き出す」への切り替えが起こるタイミング。

そのため、

• 冬の間に溜まった疲れ
• 冷えによる血流の滞り
• 排毒の活発化
• 自律神経の乱れ

こうしたものが表に出やすく、
頭痛・肩こり・だるさ・不眠・気分の落ち込みといった不調として現れやすくなります。

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立春前後に多い不調の特徴

この時期、特に多く見られるのが以下のような症状です。

• 朝起きるのがつらい
• 肩や首が重い、頭がスッキリしない
• 胃腸の調子が落ちる
• 花粉症による涙・鼻水
• アトピー症状の悪化
• 寝つきが悪い、眠りが浅い
• イライラしやすい、気分が安定しない

東洋医学では、これらは
**「気の巡りがうまく切り替わっていない状態」**と考えます。

冬のまま体を固めていると、春の動きに対応できず、不調として現れてしまうのです。

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春に向けて大切なのは「少しずつ緩めること」

立春前後の養生で大切なのは、
一気に生活を変えたり、無理に動き出したりしないこと。

ポイントは 「少しずつ緩める」 ことです。

① 冷えを残さない

春が近づいても、体の深部はまだ冷えやすい時期です。
特にお腹・腰・足元は冷やさないよう意識しましょう。

• 湯船に浸かる
• 首・足首を温める
• 冷たい飲み物を控える

こうした基本的なケアが、春の不調予防につながります。

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② 夜の過ごし方を整える

春に向けて自律神経が切り替わる時期だからこそ、
夜は「しっかり休ませる」ことが重要です。

• 就寝前はスマホを控える
• 寝る前に深呼吸をする
• できるだけ同じ時間に布団に入る

これだけでも、朝の体の軽さが変わってきます。

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③ 胃腸を労わる

立春前後は、胃腸の不調が出やすい時期でもあります。

• 食べ過ぎない
• 温かい食事を中心にする
• よく噛んで食べる

「春に向けてデトックスしよう」と急に食事を減らすのは逆効果。
まずは消化できる体を作ることが大切です。

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鍼灸で整える「春への切り替え」

鍼灸は、こうした季節の変わり目にとても相性の良いケアです。

• 自律神経のバランス調整
• 血流や気の巡りを整える
• 冬に溜まった緊張をゆるめる

立春前後に施術を受けることで、
「春に不調を持ち越さない体づくり」がしやすくなります。

実際にこの時期は、

• なんとなく不調が続いている方
• 毎年春先に体調を崩しやすい方
• 気分の浮き沈みが気になる方

こうした方が多く来院されます。

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まとめ｜立春は「準備の季節」

立春は「もう春だから頑張る」時期ではなく、
春に向けて体を整え始めるタイミングです。

冬の疲れをやさしく手放し、
少しずつ巡りを取り戻すことで、春は驚くほど楽に過ごせます。

シャローム鍼灸院では、
立春前後の体調や生活リズムに合わせた施術を行っています。

「なんとなく不調」を感じている方こそ、
ぜひ一度、体の声を聞く時間をつくってみてください。

みなさん、こんにちは！
横浜、シャローム鍼灸院です！

今日はまた、１月に新しく導入された機材のご紹介です。
シャローム鍼灸院は、日々進化しております（笑

ベン石

鍼灸、かっさなどの前身といわれるベン石。
アジア最古の医学書「黄帝内経」にもその治療法が記載されており、東洋医学では欠くことのできない治療器具の一つとされています。
冷えが非常に強い患者様が多く、ダイレクトに温めることができるベン石を導入しました。

シャクティマット

ヨギーニのBed of Nails をより手軽に実践できるよう作られたシャクティマット。
多数のスパイクが広く肌を刺激し、自律神経を整えたり、筋肉を緩める効果が期待されます。

シャローム鍼灸院は、患者様の心身の平安のために、日々進化しております。
今後の進化もご期待ください！

東洋医学で整える新年スタートケア

お正月が明けたこの時期、
「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」「眠りが浅い」
そんな不調を感じていませんか。

実は1月は、東洋医学の視点では一年の体調の土台を整える大切な時期とされています。

年末年始は、食事量の増加や生活リズムの乱れ、寒さによる冷えが重なりやすく、体の中では「巡り」が滞りがちになります。
特に影響を受けやすいのが、胃腸の働きや自律神経です。

このバランスが崩れると、
・だるさ
・むくみ
・肩こりや首こり
・気分の落ち込み
・胃腸の不調
といった症状が現れやすくなります。

東洋医学では、こうした状態を「未病（みびょう）」と考えます。
病気ではないけれど、放っておくと本格的な不調につながりやすい状態です。
1月は、この未病を整える絶好のタイミングといえるでしょう。

鍼灸は、冷えで滞った血流を促し、自律神経のバランスをやさしく整える施術です。
強い刺激を与えるのではなく、体が本来持っている回復力を引き出すことで、「なんとなく不調」が自然と軽くなっていくのを実感される方が多くいらっしゃいます。

また、この時期は施術とあわせて、
・体を冷やさない食事を心がける
・夜更かしを控える
・無理をしすぎない
といった生活面の見直しもとても大切です。

新年のスタートを、我慢や頑張りから始めるのではなく、
「整えること」から始める一年にしてみませんか。

シャローム鍼灸院では、年末年始の過ごし方や現在の体調を丁寧に伺いながら、その方に合った施術をご提案しています。
一年を健やかに過ごすための土台づくりとして、1月の体調ケアをぜひご活用ください。

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今年も残すところ１週間ほどとなりました。

年内は３０日まで、年明けは５日から営業いたします。
みなさま、良い年をお迎えください。