投稿者: hiro

こんにちは、シャローム鍼灸院です。

三ツ境周辺で鍼灸院を探していると、いろいろな院が見つかりますよね。

初回限定の割引やお得なクーポンを見ると、「ここなら気軽に試せそう」と思う方も多いのではないでしょうか。

もちろん、初めての施術をお得に体験できることは魅力の一つです。

ただ、鍼灸院を選ぶときは、初回の料金だけでなく、自分の悩みや希望に合った施術を受けられるかという視点も大切です。

今回は、三ツ境で鍼灸院を探している方に向けて、予約前に確認しておきたいポイントをご紹介します。

1．施術料金と内容を確認する

鍼灸院によって、料金や施術時間、施術内容はさまざまです。

初回料金が安くても、施術時間や内容が自分の希望に合っているとは限りません。

予約前には、次の点を確認しておくと安心です。

• 初回料金と2回目以降の料金
• 施術時間に何が含まれているか
• 鍼灸以外の施術を受けられるか
• 追加料金が発生する場合はあるか

一度きりのお試しなのか、継続して身体のケアを考えているのかによっても、選び方は変わってきます。

料金だけで比較するのではなく、受けたい施術と予算のバランスを考えてみましょう。

2．自分の悩みを相談できるか

肩こりや腰の重さなど、気になる症状がはっきりしている方もいれば、疲れやすい、眠りが浅い、身体全体がすっきりしないなど、説明しにくい不調を抱えている方もいらっしゃいます。

そんなときに大切なのが、施術前にきちんと話を聞いてもらえるかどうかです。

症状だけでなく、いつから気になるのか、どんなときにつらいのか、普段どのように過ごしているのか。

こうした情報を確認しながら、身体の状態を把握していくことが、施術を考えるうえでの手がかりになります。

初めての方は、「何を話せばいいかわからない」と感じるかもしれません。

でも、専門的な言葉で説明する必要はありません。普段使っている言葉で、気になることから話せる院を選ぶとよいでしょう。

3．施術方針や説明に納得できるか

鍼灸院によって、得意とする施術や身体の捉え方は異なります。

鍼灸を中心に施術する院もあれば、整体や運動指導などを組み合わせる院もあります。

大切なのは、どの方法が一番優れているかを決めることではなく、自分の悩みや希望に合っているかを確認することです。

施術内容について説明があり、疑問や不安を相談できるかどうかも、院選びのポイントになります。

また、施術によって期待できることだけでなく、刺激や痛みなどのリスクについても、事前に確認しておくと安心です。

4．通いやすさも大切なポイント

身体のケアを考えるうえでは、立地や予約の取りやすさも無視できません。

たとえば、

• 駅から通いやすいか
• 車で行けるか、駐車スペースがあるか
• 自分の生活に合った時間帯に予約できるか
• 落ち着いて施術を受けられる環境か

といった点です。

どんなに魅力的な施術でも、通うこと自体が負担になると、継続が難しくなることがあります。

無理なく通える場所かどうかも、事前に確認しておきましょう。

5．三ツ境のシャローム鍼灸院について

シャローム鍼灸院では、施術の内容を最初から決めつけるのではなく、お一人おひとりのお悩みや、その日の身体の状態に合わせて施術を考えることを大切にしています。

鍼灸を中心に、必要に応じて整体・リンパドレナージュ・美容ケア・マシンなども含めてご提案しています。

「肩こりが気になるけれど、ほかにも疲れやすさがある」
「鍼灸が自分に合うのか相談したい」
「どのメニューを選べばいいかわからない」

そんな方も、まずは気になることをお聞かせください。

当院は、相鉄線・三ツ境駅から徒歩約7分。駐車スペースもご用意している、完全予約制のプライベート空間です。

初めての方にも安心してご相談いただけるよう、丁寧にお話を伺いながら施術を進めていきます。

まとめ｜自分に合う鍼灸院を見つけましょう

三ツ境で鍼灸院を探すときは、初回料金だけでなく、次の4つも確認してみてください。

• 料金と施術内容が明確か
• 自分の悩みを相談しやすいか
• 施術方針や説明に納得できるか
• 無理なく通える場所や環境か

身体のケアは、人によって悩みも希望も異なります。

だからこそ、料金のお得さだけでなく、「ここなら自分のことを相談できそう」と感じられる院を選ぶことも大切です。

三ツ境で鍼灸院をお探しの方は、シャローム鍼灸院へお気軽にご相談ください。

皆さまがご自身の身体と向き合う時間を、丁寧にサポートいたします。

#シャローム鍼灸院 #三ツ境 #三ツ境鍼灸院 #横浜市旭区 #鍼灸院選び #鍼灸 #東洋医学 #肩こり #身体のケア

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「身体の調子が悪いけれど、どう説明したらいいのかわからない」

「いろいろな不調があるけれど、何から話せばいいのだろう？」

初めて鍼灸院に行こうと思ったとき、こんな不安を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に、肩こりや腰痛のように場所がはっきりしている不調だけでなく、疲れやすい、なんとなく身体が重い、眠ってもすっきりしないなど、言葉にしにくい不調もありますよね。

でも、心配しなくて大丈夫です。

鍼灸院では、症状を上手に説明する必要はありません。

ご自身が感じていることを、話せる範囲で伝えていただければ大丈夫です。

1．まずは、いちばん気になっていることから

最初から身体のことをすべて説明しようとしなくても大丈夫です。

たとえば、

• 肩がずっと重くて、仕事に集中しにくい
• 朝起きても疲れが残っている
• 最近、頭痛が増えた気がする
• 病院で検査を受けたけれど、ほかに何かできることはないか相談したい
• どこが悪いというわけではないけれど、なんとなく調子がよくない

このような伝え方で十分です。

「痛い」「重い」「だるい」「張っている」「落ち着かない」など、普段使っている言葉でかまいません。

医学的な専門用語を使う必要もありません。

うまく言葉にできないときは、「うまく説明できないのですが、なんとなくつらいんです」と、そのままお話しください。

2．いつから、どんなときに気になるのか

もし思い出せるようなら、次のようなことも教えていただけると、身体の状態を把握する手がかりになります。

いつから気になるのか

昨日からなのか、数か月前からなのか。はっきり覚えていなくても、「気づいたら続いていた」という伝え方で大丈夫です。

どんなときにつらいのか

朝起きたとき、仕事中、夕方、家事のあとなど、気になるタイミングがあれば教えてください。

少し楽になることはあるか

休むと楽になる、身体を動かすと変化する、お風呂に入るとほっとするなど、日常で感じる変化も参考になります。

もちろん、すべてに答えられなくても問題ありません。お話をしながら、一緒に整理していきましょう。

3．気になることが複数あっても大丈夫

「肩もこるし、腰も重い。最近は眠りも浅いし、疲れも取れない……」

このように、いくつもの不調が重なっている方もいらっしゃいます。

そんなときは、無理に一つだけに絞らず、気になっていることをまとめて教えてください。

鍼灸では、最初に相談された症状だけでなく、生活の様子や身体全体の状態も確認しながら、施術の内容を考えていきます。

たとえば、肩こりが気になって来院された方でも、睡眠や仕事中の姿勢、疲れの感じ方などを伺うことで、施術を考えるうえでの手がかりが増えることがあります。

ただし、複数の症状が必ず一つの原因から起きているとは限りません。必要に応じて医療機関への相談も含め、身体の状態を確認することが大切です。

4．施術への不安や希望も、遠慮なくお伝えください

症状だけでなく、施術について気になっていることも大切なお話です。

たとえば、

• 鍼が初めてで、痛みが心配
• 以前、鍼を受けたときに苦手だと感じた
• 強い刺激は避けたい
• できるだけリラックスして受けたい
• 予算や施術時間について相談したい

このような希望も、遠慮なくお聞かせください。

施術を受ける方が何に不安を感じているのかを知ることは、安心して施術を受けていただくために大切です。

また、現在治療中の病気や服用しているお薬、過去の大きな病気やけがなど、安全に施術を行うために確認が必要なこともあります。わかる範囲でお伝えください。

5．シャローム鍼灸院が大切にしていること

シャローム鍼灸院では、最初から「この症状にはこの施術」と決めつけるのではなく、お話を伺いながら、その日の身体の状態やお悩みに合わせて施術を考えることを大切にしています。

鍼灸を中心に、必要に応じて整体やリンパドレナージュ、マシンなども含め、一人ひとりに合ったケアをご提案します。

もちろん、すべての施術を組み合わせるわけではありません。お悩みや身体の状態、ご希望を踏まえながら、一緒に考えていきます。

「自分の不調をどう説明したらいいかわからない」

「何を受けたらいいのか、自分では判断できない」

そんな方にも、気軽に相談していただける場所でありたいと思っています。

不調をうまく言葉にできないことを、気にする必要はありません。

お話しできるところから、少しずつ聞かせてください。

三ツ境で鍼灸院をお探しの方へ

シャローム鍼灸院は、相鉄線・三ツ境駅から徒歩約7分。駐車スペースもご用意している、完全予約制のプライベート空間です。

初めて鍼灸を受ける方も、長く続く不調について相談したい方も、まずは今気になっていることをお聞かせください。

症状を上手に説明することよりも、つらいと感じていることを一緒に整理することから始めましょう。

皆さまが安心してご自身の身体と向き合えるよう、丁寧にお話を伺います。

シャローム鍼灸院では、ご予約・お問い合わせをお待ちしております。

#シャローム鍼灸院 #三ツ境 #三ツ境鍼灸院 #横浜市旭区 #鍼灸院 #初めての鍼灸 #身体の不調 #東洋医学 #鍼灸相談

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「美容鍼とエステって、何が違うの？」
「肌のお手入れをしたいけれど、自分にはどちらが合っているのかわからない」

そんな疑問をお持ちではありませんか？

肌の乾燥や顔のむくみ、フェイスラインの変化など、年齢を重ねるにつれて美容について気になることは増えていくものです。

美容ケアには、化粧品を使ったお手入れやエステ、美容鍼など、さまざまな選択肢があります。

大切なのは、どれが一番優れているかではなく、今の自分が何を求めているのかを考えて選ぶことです。

今回は、美容鍼とエステの違いや、それぞれの特徴、選び方についてご紹介します。

1．美容鍼とは？

美容鍼は、国家資格を持つ鍼灸師が、顔などに細い鍼を用いて行う施術です。

顔の筋肉や皮膚の状態などを考慮しながら、鍼による刺激を与えていきます。

シャローム鍼灸院では、お顔の状態や気になることを伺い、一人ひとりに合わせて施術を考えています。

例えば、こんなお悩みがある方に、美容鍼という選択肢があります。

・顔のむくみが気になる
・フェイスラインが気になってきた
・肌のハリが気になる
・いつものスキンケアとは違う美容ケアを試してみたい
・美容だけでなく、身体の状態も気になっている

美容鍼は、化粧品を塗るケアとは異なり、鍼による刺激を利用する施術です。

ただし、感じ方や施術後の変化には個人差があり、希望する美容効果が必ず得られるわけではありません。

また、鍼を使うため、内出血や痛みなどが生じる可能性もあります。施術前に内容やリスクについて説明を受け、不安な点を確認しておくことが大切です。

2．エステとは？

エステには、フェイシャルケアやボディトリートメントなど、さまざまな種類があります。

一般的なフェイシャルエステでは、クレンジングや保湿、マッサージなどを通じて肌のお手入れを行います。施術内容によっては、専用の機器を使用することもあります。

例えば、こんな方にはエステが選択肢になります。

・肌の乾燥が気になる
・自分では難しい丁寧なフェイシャルケアを受けたい
・リラックスできる時間を過ごしたい
・肌のお手入れを習慣にしたい
・人の手によるトリートメントで心地よく過ごしたい

エステの魅力の一つは、肌のお手入れをしながら、ゆったりとした時間を過ごせることです。

施術内容によって目的や刺激、期待できる変化は異なります。自分が受けたいケアの内容を確認して選びましょう。

3．美容鍼とエステ、何が違うの？

美容鍼とエステは、どちらも美容を目的としたケアですが、施術方法や特徴が異なります。

美容鍼

• 細い鍼を用いて刺激を与える
• 鍼灸師が顔などの状態を確認しながら施術する
• 鍼による刺激を取り入れた美容ケアを受けたい方に向いている

エステ

• クレンジング、保湿、マッサージなどを行う
• 肌のお手入れやリラクゼーションを目的としたメニューがある
• 心地よいトリートメントや丁寧なスキンケアを受けたい方に向いている

どちらか一方がすべての方に適しているわけではありません。

肌の状態や希望、刺激への不安、予算などを考慮して選ぶことが大切です。

また、美容鍼もエステも、美容医療とは異なります。深いしわやしみなどについて医療的な治療を希望する場合は、医療機関で相談することも選択肢の一つです。

4．美容鍼とエステ、組み合わせることはできる？

「美容鍼も気になるけれど、エステでゆっくりお手入れもしたい」

そんな方もいらっしゃると思います。

美容鍼とエステは、目的や肌の状態に応じて、それぞれの特徴を生かした美容ケアを検討できます。

ただし、同日に組み合わせる場合は、肌の状態や施術内容、刺激の程度などを考慮する必要があります。肌荒れや炎症がある場合などは、無理に施術を受けず、事前に相談しましょう。

シャローム鍼灸院では、美容鍼だけでなく、フェイシャルケアやリンパドレナージュなどのメニューもご用意しています。

「美容鍼とエステ、どちらが自分に合うのかわからない」という方も、ご希望を伺いながらメニューを検討できます。

必要な施術を一緒に考えることを大切にしていますので、最初からメニューを決めきれなくても大丈夫です。

5．美容ケアを選ぶときに大切にしたいこと

美容ケアを選ぶ際には、施術の内容だけでなく、次の点も確認しておきましょう。

① 何が気になっているのかを整理する

乾燥が気になるのか、顔のむくみが気になるのか、リラックスしたいのか。希望を整理すると、メニューを選びやすくなります。

② 施術内容とリスクを確認する

どのような施術を受けるのか、刺激や内出血などのリスクはあるのか、不安なことを事前に確認しましょう。

③ 無理なく続けられる方法を選ぶ

料金や所要時間、通いやすさも大切なポイントです。高額なコースを急いで契約する必要はありません。自分が納得できる方法を選びましょう。

④ 施術だけでなく、日々のお手入れも大切にする

睡眠や食事、紫外線対策、保湿など、日常の習慣も肌をいたわるうえで大切です。特別なケアと毎日のケアを無理なく組み合わせていきましょう。

三ツ境で美容鍼やエステをお探しの方へ

毎日忙しく過ごしていると、自分のお肌や身体のことは、つい後回しになってしまいがちです。

だからこそ、ときには自分をいたわる時間をつくってみませんか？

シャローム鍼灸院では、美容鍼をはじめ、フェイシャルケアやリンパドレナージュなど、お悩みやご希望に合わせた美容メニューをご用意しています。

「美容鍼を受けてみたい」
「エステでゆっくりお手入れしたい」
「自分に合うメニューを相談して決めたい」

そんな方も、どうぞお気軽にご相談ください。

相鉄線・三ツ境駅から徒歩7分。駐車スペースもご用意しています。完全予約制のプライベート空間で、ご自身をいたわる時間をお過ごしいただけます。

美容ケアを、ただ外見を整えるためだけでなく、自分を大切にするきっかけに。

シャローム鍼灸院で、あなたに合った美容ケアを一緒に考えてみませんか？

#三ツ境 #三ツ境美容鍼 #横浜市旭区 #美容鍼 #フェイシャルエステ #リンパドレナージュ #美容ケア #自分へのご褒美 #シャローム鍼灸院

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「肩こりがつらいけれど、鍼灸院では何をするの？」
「肩がこっているなら、肩に鍼をするだけ？」
「鍼は痛そうだし、初めてなので少し不安……」

そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

肩こりは身近なお悩みですが、つらさの感じ方や、こりが気になるタイミングは人それぞれです。

三ツ境のシャローム鍼灸院では、肩だけに注目するのではなく、お話を伺いながら身体全体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術を考えています。

今回は、肩こりで鍼灸院に行くと、どのようなことをするのかをご紹介します。

1．まずは、肩こりのお悩みを詳しく伺います

ご来院いただいたら、最初にお悩みについてお話を伺います。

例えば、こんなことを確認します。

・肩こりはいつ頃から気になっているのか
・朝と夕方では、どちらがつらいのか
・首や背中、腰にも張りや痛みがあるのか
・デスクワークやスマートフォンを使う時間は長いか
・睡眠の状態や、最近の疲れはどうか
・冷えや頭の重さなど、ほかにも気になることはあるか

肩こりといっても、長時間のデスクワークでつらくなる方もいれば、家事や育児で身体に負担がかかっている方、疲れがたまると首や肩が重くなる方もいます。

特に40代以降の女性は、仕事や家庭の忙しさに加え、睡眠や体調の変化など、いくつかの要因が重なっていることもあります。

だからこそ、症状だけでなく、普段の生活についても伺うことを大切にしています。

2．肩だけでなく、首や背中なども確認します

お話を伺った後は、必要に応じて首や肩、背中などの状態を確認します。

首を動かしたときに違和感があるか、肩を動かしにくくないか、背中に張りがないかなど、無理のない範囲で身体の状態をみていきます。

肩がつらいからといって、必ずしも肩だけに施術すればよいとは限りません。

首や背中の緊張、長時間同じ姿勢で過ごす習慣、疲労や睡眠の状態なども含めて考えることで、今のお身体に合った施術を検討しやすくなります。

3．鍼灸では、どんなことをするの？

鍼灸では、細い鍼やお灸を使って身体に刺激を与えます。

肩や首など、つらさのある部分だけでなく、確認した身体の状態に応じて施術する場所を考えていきます。

鍼の刺激の感じ方には個人差があります。チクッと感じる方もいれば、ほとんど気にならない方もいます。また、鍼をしたときに、ずんと響くような感覚を覚える場合もあります。

初めての方や刺激が苦手な方には、施術前に説明し、ご希望を伺いながら進めます。不安なことや苦手な感覚があれば、遠慮なくお伝えください。

鍼灸が初めてだからといって、無理に強い刺激を受ける必要はありません。

4．鍼灸だけでなく、整体やリンパを組み合わせることも

シャローム鍼灸院では、鍼灸を中心に、必要に応じて整体やリンパドレナージュなどもご案内しています。

例えば、身体の動かしにくさが気になる方には整体を、身体の張りや重さが気になる方にはリンパドレナージュなどを検討することもあります。

もちろん、すべての施術を受けなければならないわけではありません。

大切なのは、メニューをたくさん受けることではなく、その日の体調やお悩み、ご希望に合った方法を選ぶことです。

「鍼灸と整体、どちらを選べばいいかわからない」
「肩こりだけでなく、身体全体の疲れも気になる」

そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。

5．施術後は、身体の状態や日常生活についてもお話しします

施術後は、身体の感じ方を確認し、必要に応じて日常生活で気をつけたいこともお伝えします。

例えば、長時間同じ姿勢が続く場合は、途中で肩や首を動かす時間をつくること。スマートフォンを見るときは、うつむいた姿勢が長く続かないよう意識すること。入浴や睡眠の時間を見直してみることなどです。

特別なことを一度に始める必要はありません。まずは、無理なく続けられそうなことから取り入れてみましょう。

なお、肩こりが長く続く場合や、痛みが強い場合は、医療機関で原因を確認することも大切です。

突然の強い痛み、胸の痛みや息苦しさ、手足の力が入りにくい、しびれが急に現れたなどの場合は、鍼灸院での施術よりも医療機関への相談を優先してください。

三ツ境で肩こりにお悩みの方へ

「肩こりくらいで相談してもいいのかな」
「鍼灸院は初めてだから、何をされるのか不安」
「自分にはどんな施術が合っているのかわからない」

そんなお気持ちがあっても、どうぞご安心ください。

シャローム鍼灸院では、まずお話を丁寧に伺い、その日の身体の状態やご希望に合わせて施術を考えています。

相鉄線・三ツ境駅から徒歩7分。駐車スペースもご用意しており、完全予約制のプライベート空間でゆっくりご相談いただけます。

肩こりや首の張りが気になっている方、身体の疲れも含めて相談したい方は、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

皆さまがご自身の身体と向き合うきっかけになれば嬉しく思います。

シャローム鍼灸院
神奈川県横浜市旭区笹野台
相鉄線・三ツ境駅徒歩7分

#三ツ境鍼灸院 #三ツ境 #横浜市旭区 #肩こり #首こり #鍼灸 #40代女性 #女性の不調 #デスクワーク #東洋医学 #鍼灸院

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「肩がガチガチになったので、マッサージへ行った」

その日はスッキリして、肩も軽くなった。

ところが数日すると、

「また肩が重い……」
「首まで凝ってきた」
「結局、またマッサージに行かないとつらい」

そんな経験はありませんか？

マッサージを受けること自体が悪いわけではありません。

実際に、首や肩の痛みに対してマッサージが役立つ可能性はあります。ただ、その効果が短期間にとどまる場合もあります。

では、なぜ40代になると「肩をほぐしても、また戻る」ということが起こりやすいのでしょうか？

今回は、40代女性の肩こりについて、少し違った角度から考えてみます。

「肩が凝っている＝肩だけが原因」とは限りません

肩がつらいと、どうしても肩そのものを揉んだり、押したりしたくなります。

もちろん、肩周辺の筋肉が緊張していることもあります。

でも、肩こりを感じているときに、

・首もつらい
・背中まで張っている
・夕方になると特に重くなる
・頭が重い
・目が疲れている
・睡眠が浅い
・身体が冷えやすい
・最近、疲れが抜けにくい

といったことが一緒に起きている方もいます。

つまり、「肩が凝っている」というのは、身体に出ている一つのサインであって、そこだけを見れば十分とは限りません。

マッサージで肩周辺が一時的に楽になっても、普段の姿勢や仕事の負担、睡眠、疲労などが変わらなければ、また肩がつらくなることがあります。

40代になると「今までと同じ」ではなくなることも

40代に入ると、

「以前より疲れやすくなった」
「寝てもスッキリしない」
「肩こりが以前より気になる」
「夕方になると身体が重い」

と感じる女性も増えてきます。

この時期は、仕事や家事、育児などの生活上の負担に加えて、年齢による身体の変化も重なりやすい時期です。

更年期の時期には、肩こりや腰痛、疲れやすさ、冷え、睡眠の悩みなど、さまざまな症状がみられることがあります。

もちろん、肩こりがあるからといって、すべてを「更年期だから」と考える必要はありません。

デスクワーク、スマートフォン、運動不足、睡眠不足、ストレスなど、いくつもの要因が重なっている場合もあります。

だからこそ、

「肩が凝っているから肩を揉む」

だけではなく、

「最近、自分の身体に何が起きているのかな？」

と少し広く見てみることも大切です。

マッサージと鍼灸は、どちらがいい？

これは「どちらが正解」という話ではありません。

マッサージで筋肉をほぐしてもらうことで、気持ちよくリラックスできる方もいます。

一方で、

「肩を揉んでも、すぐにまたつらくなる」
「肩だけでなく首や背中もつらい」
「最近、疲れや眠りの悩みも出てきた」
「自分ではどこが原因なのかわからない」

という場合には、鍼灸という選択肢を考えてみてもよいかもしれません。

鍼灸では、肩だけを見るのではなく、その日の身体の状態を確認しながら施術することがあります。

シャローム鍼灸院でも、最初から「肩こりだから肩に鍼」という考え方ではありません。

いつからつらいのか。

どんなときに悪化するのか。

仕事ではどのような姿勢が多いのか。

睡眠はどうか。

冷えや疲れはないか。

首や背中、腰などにも気になるところはないか。

そうしたことをお聞きしながら、その日の状態に合わせて施術を考えています。

「肩こり」だけを見ないことが大切

例えば、デスクワークが長く、夕方になると肩と首がつらくなる方。

この場合、肩周辺だけでなく、首や背中、姿勢なども確認します。

また、肩こりと一緒に頭が重く感じたり、目の疲れがあったり、睡眠が浅かったりする場合は、それらも含めて身体の状態を見ていきます。

東洋医学では、身体を部分だけで切り離して考えるのではなく、全体のバランスを見ながら状態を捉える考え方があります。

シャローム鍼灸院でも、こうした考え方を大切にしています。

「肩が凝っているから肩だけ」

ではなく、

「今の身体全体はどんな状態なのか」

を一緒に確認していきます。

マッサージをやめる必要はありません

ここは大切なところです。

「マッサージで肩こりが戻るなら、マッサージは意味がない」

ということではありません。

そのときのつらさを和らげたり、リラックスしたりするために、マッサージが合っている方もいます。

大切なのは、

「自分には何が合っているのか」

を知ること。

そして、毎回同じように肩が凝るのであれば、

「なぜ繰り返しているのかな？」

と一度立ち止まって考えてみることです。

こんな40代女性は、一度身体全体を見てもらうのもおすすめです

・マッサージを受けると楽になるけれど、すぐ戻る
・肩だけでなく首や背中もつらい
・夕方になると肩がガチガチになる
・肩こりと一緒に頭の重さや目の疲れもある
・以前より疲れが抜けにくくなった
・睡眠が浅く、朝から身体が重い
・冷えやすくなった気がする
・40代になってから身体の変化を感じる
・自分でケアしているけれど、何をしたらいいかわからない

このような場合は、「肩こりだけ」を何とかしようとするのではなく、一度お身体全体の状態を確認してみるのも一つの方法です。

三ツ境で肩こりにお悩みの女性へ

シャローム鍼灸院では、初めての方にもできるだけ安心していただけるよう、まずはお話を伺うことを大切にしています。

「鍼は初めてで少し怖い」

という方も、ご心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。

鍼の刺激は、鍼の太さや施術する場所、刺激の方法などによって感じ方が変わります。

そのため、一人ひとりの状態やご希望を伺いながら施術しています。

完全予約制のプライベート空間なので、周囲を気にせず身体のことを相談していただけます。

「肩こりだから、ただ揉んでもらえばいいと思っていた」

という方も、

「最近、肩こりだけじゃなく疲れや眠りも気になる」

という方も。

身体の変化を感じ始めたときは、一度ゆっくり自分の身体と向き合ってみませんか？

三ツ境で肩こりにお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

※突然の強い頭痛、手足のしびれや力が入りにくい、発熱を伴う強い痛みなどがある場合は、鍼灸院での施術を考える前に医療機関へご相談ください。

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「鍼灸に興味はあるけれど、鍼って痛くないの？」

「身体に針を刺すなんて、ちょっと怖い…」

「初めてだから、どんなことをされるのかわからない」

そんな不安を感じて、鍼灸院に行くのを迷っていませんか？

実は、鍼灸が初めての方から「痛そうで怖い」というお話を伺うことは少なくありません。

今回は、これから初めて鍼灸を受けてみようと思っている女性に向けて、鍼の痛みや施術の流れについてお話しします。

鍼は痛い？どんな感じがするの？

まず知っておいていただきたいのは、鍼を受けたときの感じ方には個人差があるということです。

「思っていたより全然平気だった」という方もいれば、

「チクッとした感じがあった」

「少し響くような感覚があった」

という方もいます。

鍼の太さや刺す場所、刺激の方法などによっても感じ方は変わります。

そのため、初めての方にいきなり強い刺激を加えるのではなく、どのくらいの刺激なら安心して受けられるのかを確認しながら進めることが大切です。

「鍼が怖い」と伝えて大丈夫です

鍼灸院に行ったら、

「痛いと言ったら恥ずかしいかな」

「我慢したほうがいいのかな」

と思う必要はありません。

むしろ、初めてで不安なことや、刺激が苦手なことは、遠慮なく伝えてください。

シャローム鍼灸院でも、

「鍼は初めてです」

「できるだけ優しい刺激がいいです」

「少し怖いです」

というお声は、まったく珍しいことではありません。

その日の状態やご希望を伺いながら、刺激の強さなどを調整していきます。

初めての鍼灸では、いきなり鍼をするわけではありません

「鍼灸院に行ったら、すぐに鍼を刺されるの？」

と思われる方もいるかもしれません。

シャロームでは、まずお身体についてのお話を伺うところから始めます。

たとえば、

「どこがつらいのか」

「いつ頃から気になるのか」

「一日のうち、いつつらくなるのか」

「睡眠は取れているか」

「仕事ではどんな姿勢が多いか」

「冷えや疲れはないか」

など。

肩こりなら肩だけ、頭痛なら頭だけを見るのではなく、その方の生活や身体全体の状態を確認します。

「肩こりだから肩だけ」ではありません

例えば、

「デスクワークで夕方になると肩がつらい」

という方でも、首や背中まで張っていることがあります。

また、

「最近、肩こりがひどくなった」

という方に、睡眠不足や疲労、冷えなどが重なっていることもあります。

だからこそ、シャロームでは「肩こりだから肩だけ」という決まった施術ではなく、その日の状態を見ながら施術を組み立てています。

必要に応じて、首・肩・背中など、身体の状態に合わせて施術することもあります。

鍼を受けた後はどんな感じ？

施術後の感じ方も、人によってさまざまです。

「身体が軽く感じる」

「ゆったりした感じがする」

という方もいれば、施術後に眠気やだるさを感じる方もいます。

そのため、初めての方には施術後の過ごし方についてもお伝えしています。

また、気になることがあれば、次回の施術時に遠慮なく教えてください。

施術を受けて終わりではなく、その後のお身体の変化を一緒に確認していくことも大切だと考えています。

鍼灸は「怖いもの」ではなく「相談しながら受けるもの」

初めて鍼灸を受けるときは、わからないことが多いからこそ不安になります。

でも、

「どんな刺激なのか」

「どこに鍼をするのか」

「自分はどのくらいの刺激なら大丈夫なのか」

を一つずつ確認しながら受ければ、不安も少しずつ和らいでいきます。

シャロームでは、無理に刺激を強くすることはせず、安心して施術を受けていただけることを大切にしています。

「鍼が怖いから、今まで受けたことがなかった」

という方にも、まずは不安なことをお話しいただければと思います。

こんな方はお気軽にご相談ください

・鍼灸を受けてみたいけれど、痛みが心配
・鍼を受けるのが初めて
・肩こりや首こりが気になる
・頭痛や身体の疲れが気になる
・40代になって身体の変化を感じる
・何を受けたらいいのかわからない
・自分の身体についてゆっくり相談したい

一つでも当てはまる方は、どうぞお気軽にご相談ください。

三ツ境で初めての鍼灸を考えている方へ

鍼灸は、身体の状態を確認しながら、その方に合わせて施術していくものです。

だからこそ、初めての方には「鍼が痛いかどうか」だけではなく、

「安心して相談できるか」

「自分の話をきちんと聞いてもらえるか」

ということも大切なのではないでしょうか。

シャローム鍼灸院では、完全予約制のプライベート空間で、お一人おひとりのお話を丁寧に伺っています。

「鍼はちょっと怖いけれど、一度受けてみたい」

そんな気持ちがある方も、まずはお気軽にお話しください。

無理なく、安心して受けていただける方法を一緒に考えていきます。

三ツ境で初めて鍼灸を受ける方にも、「ここなら大丈夫」と思っていただける鍼灸院でありたいと思っています。

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「最近、肩こりがひどくなった気がする」

「以前はマッサージに行けば楽になったのに、すぐにまた肩がこる」

「肩だけでなく、首も重くてつらい」

40代になって、そんな変化を感じていませんか？

もしかすると、その肩こりには更年期の時期に起こる身体の変化が関係しているかもしれません。

更年期というと、「顔がほてる」「汗をかく」「イライラする」といった症状を思い浮かべる方が多いかもしれません。

実は、肩こりや腰痛、疲れやすさ、睡眠の変化なども、更年期にみられる症状の一つです。

今回は、40代女性に増えてくる「肩こり」と更年期の関係についてお話しします。

更年期になると、なぜ肩こりが気になるの？

更年期は、一般的に45～55歳頃に訪れる閉経前後の約10年間を指します。

この時期には卵巣機能が低下し、女性ホルモンの一つであるエストロゲンが大きく変化します。

ただし、更年期の不調はホルモンの変化だけで決まるわけではありません。

体質や生活環境、仕事や家庭でのストレスなど、さまざまな要因が重なって症状の現れ方が変わるとされています。

そのため、

「同じ40代なのに、私は肩こりがひどい」

「友人は何ともないのに、自分だけ疲れている」

ということがあっても不思議ではありません。

「肩こりだけ」ではなく、ほかの変化もありませんか？

更年期の時期には、肩こりだけでなく、

• 疲れやすい
• 腰や手足が痛い
• 手足が冷える
• 寝つきが悪い
• 眠りが浅い
• 頭痛やめまいがある
• ほてりや発汗がある
• イライラしやすい

など、さまざまな症状が現れることがあります。

例えば、

「最近、肩こりがひどくなったと思ったら、眠りも浅くなっていた」

「以前より疲れやすくなり、夕方になると肩が重い」

というように、いくつかの変化が重なっていることもあります。

厚生労働省の資料でも、更年期世代に自覚される症状として「肩こり、腰痛、手足の痛み」は比較的多く挙げられています。

40代の肩こりは「年齢のせい」と決めつけないで

「もう40代だから仕方ない」

と、肩こりを我慢していませんか？

もちろん、年齢による身体の変化はあります。

でも、

「以前より肩こりが強くなった」

「今までなかった症状が増えた」

「肩こりと一緒に疲れやすさや睡眠の変化も出てきた」

という場合には、単純に「年齢のせい」と決めつけないことも大切です。

更年期の症状は人によって大きく異なりますし、別の病気が隠れている可能性もあります。

つらい症状が続く場合は、婦人科などの医療機関に相談することも大切です。厚生労働省も、更年期の不調が続く場合は我慢せず婦人科への相談を勧めています。

シャローム鍼灸院では「肩だけ」を見ません

シャローム鍼灸院では、肩こりで来院された場合でも、肩だけを見て終わりにはしません。

まず、

「いつ頃から肩がつらくなったのか」

「以前と比べて何が変わったのか」

「首や背中にも張りがあるか」

「睡眠はどうか」

「冷えや疲れはないか」

「仕事や日常生活でどんな姿勢が多いか」

など、お身体の状態や普段の生活について丁寧にお話を伺います。

40代になると、仕事や家庭などで自分の身体を後回しにしてしまうこともあります。

だからこそ、肩だけではなく、今の身体全体がどんな状態なのかを一緒に確認することを大切にしています。

鍼灸では何をするの？

「更年期の肩こりなら、肩に鍼をするの？」

と思われるかもしれません。

もちろん肩や首まわりの状態を確認して施術することもあります。

ただ、シャロームでは「肩こりだから肩だけ」という考え方ではありません。

首や肩、背中などの状態を確認しながら、その日の身体の状態に合わせて施術を組み立てます。

東洋医学では、身体を部分だけではなく、全体のバランスから見るという考え方があります。

そのため、

「肩こりがつらい」

という最初のお悩みから、

「最近、眠りが浅い」

「身体が冷える」

「疲れが抜けにくい」

といったお話も伺いながら、現在のお身体を見ていきます。

「更年期かも」と思ったら、身体を見直すきっかけに

更年期は、誰にでも同じように症状が出るわけではありません。

だからこそ、

「これくらいなら我慢しよう」

「40代だから仕方ない」

と決めつけず、身体の変化に気づいてあげることが大切です。

肩こりをきっかけに、

「最近、ちゃんと眠れているかな？」

「疲れがたまっていないかな？」

「身体を動かす時間はあるかな？」

と、ご自身の生活を見直してみるのもよいでしょう。

三ツ境で40代女性の肩こりにお悩みの方へ

「以前より肩こりがつらくなった」

「首まで重く感じる」

「マッサージを受けても、またこってしまう」

「肩こりだけでなく、疲れや睡眠の変化も気になる」

そんな方は、一度お身体全体を見直してみませんか？

シャローム鍼灸院では、三ツ境の完全予約制のプライベート空間で、お一人おひとりのお話を丁寧に伺っています。

「更年期かもしれないけれど、何をしたらいいのかわからない」

という方も、まずはお気軽にご相談ください。

今の身体の状態を一緒に確認しながら、その方に合ったケアを考えていきます。

40代からの身体の変化を、「仕方ない」で終わらせない。

そんなきっかけになれば嬉しく思います。

▶ 予約フォームへ
▶ LINEで簡単予約（24時間受付）

「最近、頭痛が増えてきた…」

「首や肩がこると、頭まで重くなる」

「薬を飲んでいるけれど、できれば身体のケアもしたい」

そんなお悩みはありませんか？

特にデスクワークやスマートフォンを使う時間が長い方は、首や肩のこりと一緒に頭の重さを感じることもあります。

三ツ境で頭痛のケアを考えているけれど、

「鍼灸では何をするの？」

「頭に直接鍼をするの？」

「鍼は痛くない？」

と不安に感じる方もいらっしゃると思います。

今回は、初めて鍼灸を受ける方に向けて、シャローム鍼灸院で頭痛のお悩みにどのように向き合っているのかをご紹介しますにゃ。

頭痛にはいろいろな種類があります

一口に「頭痛」といっても、原因や症状はさまざまです。

代表的なものとして、片頭痛や緊張型頭痛などがあります。

緊張型頭痛では、首や肩まわりの筋肉の緊張などが関係することがあり、片頭痛ではズキズキする痛みや光・音が気になるなど、特徴が異なります。

そのため、「頭痛だから頭に鍼をする」と単純に考えるのではなく、どんな頭痛なのか、どのようなときに起こるのかを確認することが大切です。

シャロームでは、まずお話を伺います

初めて鍼灸を受ける方には、

「いつから頭痛があるのか」

「どのくらいの頻度で起こるのか」

「朝と夕方ではどちらがつらいのか」

「首や肩のこりはあるか」

「睡眠はとれているか」

「仕事やスマートフォンの使用時間はどのくらいか」

など、できる範囲でお話を伺います。

頭痛だけを見るのではなく、その方の生活や身体全体の状態を確認することを大切にしています。

首や肩のこりと一緒に見ることも

例えば、

「仕事が終わる頃になると頭が重い」

「肩がガチガチになると頭もつらくなる」

「首が張っている」

という方の場合、首や肩まわりの状態も確認します。

長時間のデスクワークや同じ姿勢が続く生活では、首や肩に負担がかかることがあります。

そのため、頭痛のお悩みでも、必要に応じて首・肩・背中などを含めて身体の状態を見ていきます。

シャロームでは、「頭痛だから頭だけ」という施術ではありません。

頭に鍼をするの？

「頭痛なら、頭にたくさん鍼をするのでは？」

と思われるかもしれません。

実際の施術では、頭だけでなく、首や肩、背中など、その方の状態に合わせて施術部位を考えます。

東洋医学では、身体を部分だけでなく全体のバランスから見るという考え方があります。

そのため、

「最近、睡眠が浅い」

「身体が冷えている」

「疲れが抜けない」

「肩や首がずっと張っている」

など、頭痛以外の身体の状態についてもお話を伺います。

鍼灸は頭痛にどんな研究があるの？

鍼治療については、片頭痛や緊張型頭痛を対象とした研究が行われています。

厚生労働省のeJIMでは、鍼治療について、片頭痛の頻度を減らす可能性や、緊張型頭痛の頻度を減らす可能性を示す研究がある一方、エビデンスの質には幅があるとされています。

つまり、「どんな頭痛でも鍼をすれば改善する」というものではありません。

だからこそ、頭痛の状態を確認しながら、必要に応じて医療機関での診断・治療と併用することも大切です。

「鍼は痛くない？」初めての方へ

鍼灸が初めての方から、

「鍼って痛そう…」

と聞かれることがあります。

鍼の感じ方には個人差があります。

シャロームでは、初めての方にも施術について説明し、刺激の強さについてもお話を伺いながら進めています。

「できるだけ刺激を少なくしてほしい」

「鍼が初めてなので不安」

という場合も、遠慮なくお伝えください。

安心して施術を受けていただけることを大切にしています。

頭痛だけでなく、身体全体を整えるという考え方

シャローム鍼灸院では、頭痛という症状だけを追いかけるのではなく、

「今、この方の身体はどんな状態なのか」

というところから考えます。

頭痛、首こり、肩こり、疲れ、睡眠、冷えなど、一見別々に見えるお悩みも、身体の状態を考えるうえで大切な情報になります。

その日の状態に合わせて、鍼灸だけでなく整体などを組み合わせることもあります。

「何を受けたらいいかわからない」という方にも、今のお身体を確認しながらご提案しています。

三ツ境で頭痛にお悩みの方へ

頭痛が続いていると、

「また今日も頭が痛くなるのかな」

と、それだけで気持ちが落ち込んでしまうこともあります。

「首や肩のこりも気になる」

「最近、頭が重く感じる」

「身体の疲れも一緒にケアしたい」

そんな方は、一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？

シャローム鍼灸院では、完全予約制のプライベート空間で、お一人おひとりのお話を丁寧に伺っています。

三ツ境で頭痛や首肩こりにお悩みの方、鍼灸が初めてという方も、まずはお気軽にご相談ください。

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「肩こりがつらくて、マッサージに行くと楽になる」

でも……

「数日すると、また肩がガチガチ」

「そのときは気持ちいいけれど、結局またこってしまう」

そんな経験はありませんか？

マッサージを受けること自体が悪いわけではありません。

筋肉の緊張がゆるんだり、リラックスできたりすることで、肩こりが楽になることもあります。

それでも繰り返してしまうのは、肩こりの背景にあるものが一つではないからかもしれません。

特に40代になると、20代・30代の頃とは身体の状態や生活環境も変わってきます。

今回は、40代女性の肩こりが繰り返しやすい理由について考えてみます。

「肩がこっている」ことと「肩こりの原因」は同じとは限りません

肩が硬くなっていると、

「硬いところをほぐせばいい」

と思いますよね。

もちろん、肩や首まわりの筋肉の緊張が肩こりに関係していることはあります。

ただ、肩がこる背景には、

・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・同じ姿勢が続く
・運動不足
・睡眠不足
・疲労
・精神的な緊張
・冷え

など、さまざまな要素が重なっていることがあります。

そのため、肩だけをほぐしても、普段の生活の中で同じ負担が繰り返されれば、また肩がつらくなることがあります。

40代になると「疲れ方」が変わってくる

40代になると、

「昔より疲れが抜けにくくなった」

「寝てもすっきりしない」

「夕方になると身体が重い」

と感じる方も増えてきます。

仕事では責任が増え、家事や育児、家族のことなど、自分以外のことに時間を使う機会も多くなります。

身体を休めたいと思っていても、なかなか自分のための時間を取れない。

そんな状態が続けば、肩や首に負担が積み重なってしまうこともあります。

さらに40代以降は、女性ホルモンの変化などによって、身体の変化を感じる時期でもあります。

だからこそ、

「肩だけを揉めばいい」

ではなく、

「今の身体全体はどんな状態なのか」

を見ることが大切になってきます。

「マッサージを受けても戻る」のは、身体が悪いから？

そうとは限りません。

肩こりが戻ってくるからといって、マッサージが無意味だったということでもありません。

施術によって一時的に筋肉の緊張がゆるみ、楽になることはあります。

ただ、その後にまた長時間同じ姿勢で仕事をしたり、睡眠不足が続いたり、身体を動かす時間が少なかったりすれば、再び肩に負担がかかります。

つまり、

「肩をほぐすこと」と「肩がこりにくい身体や生活を考えること」は、別の視点

なのです。

シャローム鍼灸院では「肩だけ」を見ません

シャローム鍼灸院では、肩こりの方に対して、いきなり肩だけに施術するのではなく、まずお話を伺います。

「いつから肩がつらいのか」

「朝と夕方では、どちらがつらいのか」

「仕事ではどんな姿勢が多いのか」

「睡眠はどうか」

「身体に冷えはないか」

「首や背中にもつらいところがあるか」

など、その方の生活や身体の状態を確認します。

同じ肩こりでも、

朝から肩が重い人。

仕事を始めると肩がこる人。

夕方になると肩がガチガチになる人。

肩こりと一緒に首や頭の重さを感じる人。

それぞれ身体の状態は違います。

だからこそ、シャロームではその日の状態に合わせて施術を組み立てることを大切にしています。

鍼灸では肩以外にも施術することがあります

「肩こりだから肩に鍼をする」

と思われるかもしれません。

もちろん肩や首まわりに鍼をすることもあります。

しかし、身体の状態によっては、背中や腰、手足なども含めて施術することがあります。

東洋医学では、身体を部分だけではなく、全体のバランスから見るという考え方があります。

そのため、

「肩がこっているから肩だけ」

ではなく、

「なぜ今、肩がつらくなっているのか」

を考えながら、その方に合った施術を行っていきます。

「何を受けたらいいかわからない」方へ

シャロームでは、

「鍼を受けたいけれど、何をしてもらえばいいかわからない」

という方にも、その日の状態を伺いながら施術をご提案しています。

鍼灸だけでなく、整体やリンパドレナージュなどを組み合わせることもできます。

大切なのは、毎回同じ施術をすることではなく、その日のあなたの身体に必要なことを考えることだと考えています。

40代になって肩こりが変わってきたら

もし最近、

「肩こりが以前よりつらくなった」

「マッサージを受けても、すぐに戻ってしまう」

「肩だけでなく首や背中も重い」

「疲れが抜けにくくなった」

「40代になって身体の調子が変わってきた」

と感じているなら、一度ご自身の身体全体を見直してみませんか？

肩こりは身近な症状だからこそ、我慢してしまいがちです。

でも、身体からの小さなサインに気づくことも、自分の身体を大切にする一歩です。

三ツ境のシャローム鍼灸院では、お一人おひとりのお話を丁寧に伺い、その日の身体の状態に合わせて施術しています。

「肩こりくらいで鍼灸院に行っていいのかな？」

そんな方も大丈夫です。

「最近、肩がずっと重い」

そんなところからでも、お気軽にご相談ください。

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▶ LINEで簡単予約（24時間受付）

「肩こりがつらいけれど、どこに行けばいいかわからない」

「マッサージに行っても、しばらくするとまた肩がこる」

「鍼灸には興味があるけれど、鍼は痛そう……」

そんなお悩みはありませんか？

三ツ境周辺で肩こりのケアを考えている方の中には、鍼灸院が気になっていても、初めてだと少し不安に感じる方もいらっしゃると思います。

今回は、三ツ境で肩こりにお悩みの方が、初めて鍼灸を受けるときに知っておきたいことを、シャローム鍼灸院の考え方とともにご紹介しますにゃ。

肩こりは「肩だけ」の問題とは限りません

肩こりというと、

「肩の筋肉が硬くなっているから、肩を揉めばいい」

と思われるかもしれません。

もちろん、肩まわりの筋肉の緊張が関係している場合もあります。

しかし実際には、

• 長時間のデスクワーク
• スマートフォンの使用
• 同じ姿勢が続く
• 運動不足
• 睡眠不足
• 精神的な緊張
• 身体の冷え
• 疲労

など、毎日の生活のさまざまなことが重なって、肩こりを感じることがあります。

そのため、シャローム鍼灸院では、「肩がこっているから肩だけを見る」という考え方をしていません。

シャロームでは、最初にしっかりお話を伺います

初めて鍼灸を受ける方にとって、

「いきなり鍼を刺されるのかな？」

という不安があるかもしれません。

シャローム鍼灸院では、まず現在のお悩みについてお話を伺います。

たとえば、

「いつ頃から肩がつらくなったのか」

「一日のうち、いつ肩こりが強くなるのか」

「仕事ではどのような姿勢が多いのか」

「睡眠はしっかり取れているか」

「首や背中にも張りを感じるか」

「冷えや疲れはないか」

など、その方の生活や身体の状態を確認していきます。

肩こりだけを見るのではなく、その人の身体全体を知ることから施術を始めますにゃ。

同じ「肩こり」でも、身体の状態は一人ひとり違います

例えば、

朝から肩が重い方。

仕事を始めると肩がこる方。

夕方になると肩がガチガチになる方。

肩こりと一緒に首もつらい方。

肩こりだけでなく、疲れやすさや睡眠のお悩みもある方。

症状は同じ「肩こり」でも、その背景は一人ひとり違います。

だからこそ、シャロームでは決まった場所に同じように鍼をするのではなく、その日の身体の状態を確認しながら施術することを大切にしています。

東洋医学では、身体を部分だけで見るのではなく、全体のバランスから捉えていきます。

「肩こり」という症状だけではなく、

今の身体全体がどんな状態なのか

を見ていくことが、シャロームの鍼灸の特徴のひとつですにゃ。

「鍼は痛くない？」初めての方へ

鍼灸が初めての方からは、

「鍼って痛くないですか？」

とよく聞かれます。

鍼の感じ方には個人差があります。

そのため、シャロームでは初めての方にも施術について説明しながら、刺激量を調整しています。

「鍼が初めてなので不安」

「できるだけ刺激を少なくしてほしい」

という場合も、遠慮なくお伝えください。

大切なのは、我慢して施術を受けることではありません。

安心して身体を任せられることも、鍼灸を受けるうえで大切だと考えていますにゃ。

三ツ境で肩こりに悩んでいる方へ

肩こりは身近な症状だからこそ、

「これくらいなら我慢すればいい」

と、そのままにしてしまう方も少なくありません。

でも、

「最近、肩こりが以前よりひどくなった」

「マッサージを受けてもすぐに戻る」

「肩だけでなく首もつらい」

「40代になってから身体の調子が変わってきた」

という変化があるなら、一度ご自身の身体を見直してみるのもよいでしょう。

鍼灸院は、特別な症状がある人だけが行く場所ではありません。

「病院に行くほどではないけれど、なんとなく身体がつらい」

そんなときに、身体の状態を見直す場所として利用していただくこともできますにゃ。

三ツ境のシャローム鍼灸院では

シャローム鍼灸院は、三ツ境にある完全予約制の鍼灸院です。

周囲を気にせずお話しいただけるプライベートな空間で、一人ひとりのお悩みを丁寧に伺っています。

肩こりだけを施術するのではなく、

「なぜ今、この人は肩がつらいのだろう？」

という視点から身体を見ていきます。

肩、首、背中だけでなく、睡眠や疲れ、冷え、日々の生活などについてもお聞きし、その方に合わせた施術をご提案します。

三ツ境で肩こりにお悩みの方。

「鍼灸を受けてみたいけれど、初めてで少し不安」

という方も、まずはお気軽にご相談ください。

あなたの身体の状態を一緒に確認しながら、無理のない方法で身体を整えていきましょう。

※突然の強い痛み、手足の麻痺や強いしびれ、胸の痛み、発熱など、いつもと違う症状がある場合は、鍼灸院の利用より先に医療機関へご相談ください。

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